Un Corso
In Miracoli

Edizione Online Autorizzata
Libro degli esercizi

LEZIONE 18

Io non sono solo nello sperimentare gli effetti del mio modo di vedere.

1. 1L’idea di oggi rappresenta un altro passo nell’imparare che i pensieri che danno origine a ciò che vedi non sono mai neutrali o poco importanti. 2Inoltre mette in evidenza l’idea che le menti sono unite, idea cui daremo sempre più spazio andando avanti.

2. 1L’idea di oggi non si riferisce tanto a ciò che vedi, quanto a come lo vedi. 2Per questo gli esercizi di oggi sottolineano questo aspetto della tua percezione. 3I tre o quattro periodi di pratica consigliati andrebbero fatti in questo modo:

3. 1Guardati attorno, selezionando nella maniera più casuale possibile i soggetti su cui applicare l’idea di oggi, mantenendo gli occhi su ciascuno abbastanza a lungo per dire:

2Io non sono il solo a sperimentare gli effetti di come vedo ____________.

3Concludi ogni periodo di pratica ripetendo l’affermazione generale:

4Io non sono il solo a sperimentare gli effetti del mio modo di vedere.

5Per ogni periodo di pratica sarà sufficiente un minuto o anche meno.